Ste se že kdaj vprašali, v katere stvari in aktivnosti (ali pasivnosti) vlagate svojo energijo, čas in denar?

Je to vaša družina? Služba? Podjetje? Hobiji? Druženje s prijatelji in sorodniki? Izobraževanje?

Ali pa radi gledate televizijo, brskate po internetu, preživljate čas na družabnih omrežjih? Radi hodite po nakupih? S čim si zapolnite svoj urnik?

Karkoli že je, je zagotovo nekaj, kar vam je pomembno, sicer temu ne bi namenjali svoje energije, časa in denarja.

Mogoče na prvi pogled ni razumljivo, zakaj vam je pomembno na primer gledanje televizije. Morda želite biti seznanjeni z najnovejšimi dogodki v svetu, morda ste športni navdušenec in na televiziji spremljate tekme, ali pa radi gledate zanimive oddaje o naravi in se iz njih marsikaj naučite.

Kaj pa, če je gledanje televizije le pasivno preživljanje časa in izogibanje drugim, bolj pomembnim dejavnostim? V tem primeru se je dobro vprašati, kaj je razlog, da to počnete.

Kaj vam je v življenju res pomembno?

Zdaj, ko se leto bliža koncu in so prazniki tik pred vrati, lahko proste dni med drugim izkoristite tudi za to, da se vprašate, kaj vam je v življenju res pomembno. Med letom čas hitro teče, ujeti smo vsak v svojo rutino in le redko se ustavimo ter vprašamo: »Ali mi je to, kar počnem, res pomembno? Je to nekaj, kar mi prinaša zadovoljstvo? Ali mi daje energijo? Ali s tem naredim kaj dobrega zase in za druge?«

Enako velja za odnose. Tu se lahko vprašamo: »So mi ljudje, s katerimi se družim, res pomembni? Se v njihovi družbi počutim dobro? Sem po končanem druženju poln energije ali ravno obratno?«

Tisto, kar nam je pomembno in čemur namenjamo  svojo energijo, čas in denar, so naše vrednote.

Vrednote so jedro naše motivacije, usmerjajo naše življenje in vplivajo na naše odločitve. Se vam torej ne zdi pomembno vedeti, kaj v tako veliki meri vpliva na vaše življenje?

Ali nekaj počnemo, ker mislimo, da moramo, ali, ker si to res želimo?

Na eni strani imamo vrednote, ki so pridobljene v otroštvu in med odraščanjem, na drugi strani pa imamo svoje osebne vrednote.

Vprašamo se lahko, ali nekaj v življenju počnemo samo zato, ker mislimo, da je tako prav, ali da to moramo storiti, ker so nas nekoč tako naučili? Ali živimo svoje osebne vrednote? Na primer, če je naša (neozaveščena) pridobljena vrednota ‘trdo delo’, osebna vrednota pa ‘preživljanje časa z družino’, se lahko zgodi, da bomo za službo porabili ogromno časa in energije, družini pa se bomo poskušali odkupiti z materialnimi stvarmi.

Ker nam bo služba vzela preveč energije in časa, nam ju bo ostalo bolj malo za družino. In prav kmalu ne bomo več zadovoljni s svojim življenjem. Počutili se bomo utrujeni, saj premalo časa preživimo tam, od koder bi dejansko lahko črpali energijo.

Darilo

Podarite sami sebi posebno darilo: vzemite si nekaj časa in raziščite, kaj je tisto, kar vam je v življenju zares pomembno.

To lahko naredite tako, da si pomagate s spodnjo tabelo.

➡ Vprašajte se: »Kam, v katere dejavnosti običajno vlagam svojo energijo/čas/denar v povprečnem mesecu svojega življenja?«

➡ Potem pri vsaki kategoriji zapišite od tri do pet stvari ali dejavnosti, ki se lahko v različnih kategorijah tudi ponavljajo.

➡ Ko ugotovite, kam vlagate svojo energijo, čas in denar, se vprašajte, ali so to stvari in dejavnosti, ki so vam res pomembne (osebne vrednote), ali pa nekatere stvari počnete, ker mislite, da morate (pridobljene vrednote)?

Če boste ugotovili, da nekaterih stvari, ki bi si jih želeli, ne počnete, ker vam energijo, čas in denar kradejo stvari, za katere mislite, da jih morate početi, je vsekakor čas za razmislek o spremembi.

S tem, ko počnemo stvari, ki so nam res pomembne, imamo več energije, smo bolj zadovoljni, pozitivno vplivamo na okolico in smo tudi uspešnejši.

Če pa vas zanima poglobljeno delo na sebi, osebnostna rast in razvoj, izboljšanje odnosov, poslovni uspeh ali boljša kakovost življenja, potem si lahko podarite trening NLP v Transformaciji, kjer boste dobili uporabna znanja in orodja za začetek svoje transformacije.